논문 리뷰 | 집단 미술 치료가 우울증에 진짜 효과가 있을까?

 

 

우울에 대한 집단 미술치료 효과 메타분석

 

 

우울증, 여성들에 대한 연구 논무에 관심이 많다보니

무의식적으로? 또는 의식적으로 #우울감 #성인 등에 대한 미술치료 논문을 찾아보게 된다. 

 

 

출처. RISS

 

 

이번 논문은 그 동안 우울증에 대한 집단미술치료 논문들을 모두 모아 

실제 효과에 대해 연구하고 정리한 주제였다. 

 

메타분석등의 통계자료가 많이 나와 살짝 어려운 부분이 있지만

정리하면 다음과 같다. 

 

 

우울증 연구의 필요성

 

우울증은 꽤나 많은 사람들이 겪고 있는 질병이며, 방치할 경우 약 10~15%가 자살한다고 한다. 

그리고 이 원인은 적절한 시기에 제대로 된 치료를 받지 못하기 때문이라고 하는데 

미술치료의 경우 미술매체를 통해 

의식하지 못했던 무의식적인 심상을 표출시키고 이를 자각함과 동시에 그 과정에서 스트레스를 해소하기도 하며

궁극적으로는 긍정적이고 발전적인 삶으로 나아가게 하는데 도움이 된다고 한다. 

 

특히 집단미술치료으 경우 

비슷한 어려움을 겪고 있는 사람들끼리 서로 지지하고 응원하면서 유대감을 쌓아 더 효과적이라고 한다. 

(개인적으로 개인 vs 집단 치료의 효과는 다른 논문을 좀더 살펴 봐야 할 것 같다.)

 

 

연구문제
1. 우울에 대한 집단미술치료 프로그램의 전체 평균 효과
2. 우울에 대한 집단미술치표의 구성원에 따른 효과 차이
3. 우울에 대한 집단미술치료 프로그램의 내용에 따른 효과 차이
4. 우울에 대한 집단미술치료 프로그램의 절차에 따른 효과 차이

즉. 실제 우울증에 집단미술치료가 효과가 있는지
그리고 몇명이 했을 때, 어떤 내용으로 했을 때, 얼마나 어떤방식으로 했을 때 효과가 있었는지를 보는 연구다.

 

 

프랑스 여행당시 이상하게 찍어온 사진 ㅎㅎ

 

효과는 다음과 같다.

첫 번째. 우울에 대한 집단미술치료의 효과는 있다!

 

두 번째. 구성원의 나이에 따라 효과가 상이한가? 그렇지는 않다

그렇다면 성별때 따른 차이는? 남자 > 혼성> 여성 순으로 나타났지만 큰 차이는 아니다 

다만 내담자들의 우울의 성향이 높을수록 효과가 크다고 한다.

 

아무래도 우울의 경도가 심했기에 그 효과도 크게 나오는게 아닐까.

 

세 번째. 진행내용에 따라 차이가 있었을까?

단일기법이든, 다양한 기법이든 효과는 있으나 다양한 기법이 효과가 가장 컸다.

 

네 번째. 진행 방식은 6개월 이상, 총 20회기 이상, 주 1~2회 집단에서 효과가 크다고 나왔다. 

 

프랑스. 잘 있니..

 

 

 

 

결론을 요약하자면.
우울에 집단미술치료의 효과는 입증되었고
구성원들의 우울증이 심하고 연령은 성인중기, 특히 남자에서 효과가 컸다. 
미술치료 진행내용은 다양한 기법이 더 효과적이고 집단 구성은 16~20명, 6개월 이상으로 총 20회 회기 이상, 주 2회 이상에서 효과가 가장 크다.라고 한다

 

 

논문을 통해 느낀 바로는

미술치료의 임상적인 효과와 전문성은 어느정도 검증되어있지만,

다만 연구의 스펙트럼이 아직 넓지 않기 때문에 

위 논문에서 보여준 방식과 결론이 어느정도 맞다하더라도 

이를 일반화 시키기에는 연구의 질적, 양적의 수가 아직은 부족하지 않나하는 생각이다. 

 

여전히 미술치료의 연구는 가야할 길이 많고 

이러한 환경속에서도 꾸준히 연구하고 각자가 가야 할 길을 가는 이들이 

멋지게 느껴진다.