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직장탈출 직업탐색10

논문 리뷰 | 집단 미술 치료가 우울증에 진짜 효과가 있을까? 우울에 대한 집단 미술치료 효과 메타분석  우울증, 여성들에 대한 연구 논무에 관심이 많다보니무의식적으로? 또는 의식적으로 #우울감 #성인 등에 대한 미술치료 논문을 찾아보게 된다.     이번 논문은 그 동안 우울증에 대한 집단미술치료 논문들을 모두 모아 실제 효과에 대해 연구하고 정리한 주제였다.  메타분석등의 통계자료가 많이 나와 살짝 어려운 부분이 있지만정리하면 다음과 같다.   우울증 연구의 필요성 우울증은 꽤나 많은 사람들이 겪고 있는 질병이며, 방치할 경우 약 10~15%가 자살한다고 한다. 그리고 이 원인은 적절한 시기에 제대로 된 치료를 받지 못하기 때문이라고 하는데 미술치료의 경우 미술매체를 통해 의식하지 못했던 무의식적인 심상을 표출시키고.. 2024. 4. 28.
미술치료 | 논문 리뷰 <집단미술치료가 워킹맘에게 주는 효과> 열심히 작성했던 논문 리뷰가 모두 날라가버렸다. 워킹맘의 심리적 안정감이고 뭐고 일단나의 심리상태 먼저 잡아야 할 것 같다. 정리했던 글 모두 그대로 옮기기도, 꼼꼼하게 다시 넣기도 기운이 빠져 간략히 정리하고 끝내야 겠다. 내가 워킹맘에 관심을 갖게 된 이유 회사 생활을 하다보면 나의 친한 동료부터 시작해서 주변에 워킹맘들을 접할일이 많이 있다. 워킹맘들은 항상 물리적, 심리적 제약을 가지고 있으나 자신들을 돌보기 보다 항상 직장과 가정을 돌보는데 정신없이 보내고 있다. 하지만 어느순간, 그들의 열정과 노력으로 쌓아온 모든 날들이 피로와 통제불가능한 영역들과 부딪히게 된다. 그리고 그 과정에서 그 동안 열심히 버텨왔던 시간들이 무색할 정도로 많은 워킹맘들이 힘들어하거나 무기력함을 경험한다. 그럴때마다 .. 2024. 4. 18.
[미술치료] 이화여대 미술치료 대학원 24년도 후기 전형 일정이 나왔네요 이화여대 교육대학원 미술치료교육전공 24년 미술치료 대학원 일정이 스물스물 나오기 시작하네요. 이화여대가 가장 먼저 시작하는 것 같은데요. 우선 4월 11일(목)에 온라인 입시설명회가 있어요. 줌으로 진행되어서 좀 더 편하게 참여 할 수 있을 것 같습니다. 이화여대 교육대학원 미술치료교육전공 일정 -인터넷 원서접수: 4/15(월) 10시 ~4/23(화) 17시 -면접전형일: 5/18(토) 9시 30분 부터~ -합격자발표: 6/11(화) 예정 이화여대 홈페이지에 나와있는 석사 과정 정보입니다. 수업시간: 야간 (월요일~목요일, 18:30~21:15) 수업연한: 5학기(정규등록) 이상 등록 재학연한(논문제출연한): 입학년도로부터 7년 이내 휴학연한: 휴학기간은 모두 합하여 특수대학원의 경우 3학기를 초과할 .. 2024. 4. 10.
[논문 리뷰] <미술치료사들의 동료 수퍼비전에 대한 질적 연구> 미술치료와 수퍼비전 미술치료 관련 처음으로 읽은 논문은 명지대학교 김정미 박사과정, 박은선 예술심리치료학과 교수의 이다. https://www.dbpia.co.kr/pdf/cpViewer 이 논문을 처음으로 읽게 된 특별한 이유는 없다. 무료로 읽을 수 있고, 명지대학교 박은선 교수의 논문을 찾다 처음으로 발견한 것이었다는 것 뿐. 오랜만에 읽은 논문이었지만 생각보다 잘 읽혀서 첫 스타트가 좋았다. 논문의 주제는 전통적인 방식의 수퍼바이저, 수련생들끼리이 동료수퍼바이저 방식에서 벗어나 준연구원, 정연구원의 서로 다른 자격과 다양한 치료사 경력의 집단을 모아 진행되는 Co-Vision 방식의 수퍼비전이다. 간단히 말해, 기존의 권위적인 방식의 한계와 비슷한 경력의 사람들끼리 피드백을 주는 방식을 보안하기 .. 2024. 3. 17.
[직업탐색] 미술치료 대학원 진학이 최선일까? 미술치료 대학원 어디가 좋을까?! 미술치료 대학원 진학이 최선일까? 거의 5년 전 부터 미술치료에 대한 관심을 갖고, 우연히 알게 된 미술치료 수업을 5개월 넘게 들었었다. 회사를 다니면서 주말에도 쉬지 않고 수업을 들으러 갔었는데. 결국 그 수업의 결론은 대학원은 답이 아니라는 것이었다. 정보와 자격증이 난발하는만큼 어떤 정보가 제일 정확한지, 어디서 정보를 얻을 수 있을지 파악조차 하기 어려웠던 나에게 그 결론은 새로운 길을 가기위해 감내해야하는 불편함과 두려움을 회피하기 좋은 핑계거리였다. 사실 그 당시 시간보다도 돈에 대한 걱정이 가장 컸고, 적지 않은 돈을 투여서 미래에 지금보다 더 나은 삶을 살고 있을지 얼마나 큰 리스크가 있을지, 가늠하기 조차 어려웠다. 그리고 몇 년이 흐른 뒤, 다시 미술치료에 끄적대기 시작했다. 더 늦기.. 2024. 3. 10.
[부동산 청약정보] 23년 6월 기준 | 서울 수도권 청약 일정 광진구 구의역 롯데캐슬 이스트폴 : 서울 광진구 자양동 680-63 6/8(목) 입주자 모집 공고 1.063세대 (일반물량 631세대) 2025년 3월 입주 예정 구의역, 강변역(2호선) 광진구 평당가 : 3.672만원 84타입 분양가 12억 예상 디에이치방배(방배5구역주택 재건축) : 서울 서초구 방배동 946-8 분양공고 미정 1.686세대 래미안원페를라(방배 6구역) : 서울 서초구 방배동 818-14번지 분양공고 미정 465세대 잠실래미안아이파크 : 서울 송파구 신천동20-4번지 분양공고 미정 578세대 2023. 5. 30.
[주절주절] 무조건 대기업으로 가라! (100% 주관적인 의견임) #. 체계가 없다고 느낀 이 곳이 가장 체계적인 곳이었다. 단 돈 1원 때문에 기안을 다시 올리고 또 다시 결재를 받아야 하는 곳이 대기업이다. 대기업이기 때문에 비효율적이일을 할때도 많고 시스템 구축이 전혀 되어 있지 않다고 생각했고 외부에서 보는 것과 달리 실제 업무 환경은 전혀 체계가 없다고 느꼈던 곳이 바로 대기업이다. 그런데 나가보니 알았다. 단 돈 1원을 위해 재기안을 올려야 한다는 것이 바로 시스템이었고 동종업계의, 그러나 규모가 상대적으로 작은 회사에서는 내가 운운했던 그 체계 자체도 없다는 것이다. #. 에휴 우리끼리 뭘. 다 알잖아 여기 원래 이런거. 나의 목소리를 반영해주고 혹은 반영해주는 척을 하는 곳이 대기업이다. 대기업의 가장 큰 장점은 복지보다도 우.. 2020. 2. 20.
[스트레스야가라] 해리포터 레고 시리즈 해리포터 레고 시리즈호그와트 익스프레스75955 크리스마스 한달 전부터 마트에는 크리스마스 분위기가 물씬.항상 들르는 레고 코너에도 크리스마스 맞이 몇몇의 세일 상품이 보였습니다. 십오분 정도 레고 코너를 서성이다 호그와트 성은 나중에 사자고 다짐하고..오늘은 해리포터 호그와트 열차 구입. 집에 오자 마자 언박싱. 호그와트 익스프레스는 해리포터 1편에서 부터 나왔던. 우리에겐 너무나 익숙한 것으로9와 3/4 승강장으로 들어가면 나오는 호그와트행 열차입니다. 지금부터 본격적으로 언박싱,블로그 해보겠다고 뜯기전 사진으로 담아 보았습니다. 총 7단계로 생각보다 구성이 많지는 않은 편이나, 하루에 끝내기에는 부담없이 즐길 수 있는 양입니다. 레고를 할 때마다 느끼는 건. 레고의 세계는 정말 디테일한 것까지 다 .. 2019. 1. 7.
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